Relançando o debate...

       
       O nosso corpo é como a bicicleta: se não fizermos a manutenção, ficamos como a bicicleta do Lourenço ficou. [risos] A fotografia corresponde ao Verão de 2006,  quando o Lourenço, João Paulo e eu descobrimos a essência do cicloturismo aventurando-nos por Santa Maria.

       O debate já esteve aceso como nunca por aqui. Gostei de ver e assim dá vontade de participar, por isso, aqui estou tentando relançar o debate. Falava-se em como obter força, de nutrição e métodos de treino, recordam-se? Portanto, tudo informação muito útil e aconselhável. Porém, para alargar ainda mais toda esta temática que foi abordada, vou puxar a brasa à minha sardinha, mas com muito devaneio pelo meio, claro, pois quando os dedos começam a agitar-se nas teclas com temas curiosos fica difícil parar.

       A dilecção de muitos por aqui — pelo menos é o que me parece — recai sobre a competição, logo ambicionam preparar-se para tal e concentram as perspectivas nesse sentido. Mas, e quem gosta de aventura na vertente do cicloturismo? Como me devo preparar ou agir para conseguir pedalar ao longo do ano de forma saudável, dando continuidade a esta forma de lazer de modo continuado ao longo da vida? Não acredito que para tal baste “pedalar e pedalar”. Naturalmente há cuidados a ter (por isso proferi o termo “saudável”), visto que muitas vezes pedalar deixa de ser saudável, sobretudo se exagerarmos — o que acontece, por vezes, na competição devido à sede de vencer que nos faz esquecer os limites —, entre outras situações com as quais muitos deverão estar familiarizados.

      Gostava de contar com a opinião de todos aqueles que tiverem o impulso de se voluntariar para me elucidar antes de lançar-me na leitura de livros e pesquisas cibernéticas que se tornam demasiado aborrecidas de tanto pormenor técnico que se encontra. Não sou metódico, muito pelo contrário, prefiro a simplificação e é esse género de esclarecimento que busco sendo muitas vezes muito melhor o parecer de quem realmente vive a essência do que se fala, alguém de quem se esteja mais próximo e conheça o meio em que nos inserimos, do que limitarmo-nos a teorias de quem não conhecemos e que desconhece o contexto que nos rodeia, daí que aqui seja o sitio ideal para colocar as minhas perguntas.

       O que aspiro é tão-só pegar na minha bicicleta durante a semana com a regularidade que o meu horário me permitir, que em termos de disponibilidade me dá cerca de duas horas antes ou depois das aulas, e assim fazer o percurso até aqueles sítios onde conseguimos apreciar a paisagem e encontrar sossego para reflectir e aliviar o stress que se acumulou ao longo do dia ou, no caso de ser antes de começar o dia, buscar a tranquilidade para enfrentá-lo. Assim, procurar também desfrutar pelo percurso, de ida e regresso, de umas subidas, descidas, trilhos, enfim, aquilo que quem pratica BTT, seja em que vertente for, gosta. Isto durante a semana, como forma de lazer, na essência do cicloturismo. Ao fim de semana, então, com muito mais tempo livre, de “mini mochila” às costas com o necessário para um longo e demorado passeio, pois trata-se de cicloturismo, nada de impor ritmos pesados, estar apto para levar uma manhã ou tarde inteira a pedalar, aventurando-se mais, partindo à descoberta e por sítios pelos quais às vezes a bicicleta tem de ir pela mão ou no ombro, sujeitando-se a pausas para “um lanche e umas fotografias à paisagem”. Do mesmo modo, em tempos de férias, apanhar o barco e tolerar a exigência de ter de pedalar muito ao chegar às ilhas em que me aventurar, com muito mais peso às costas. Nada disto é competição, mas decerto para tal não basta agir no sentido de pegar na bicicleta e partir em viagem.

       Em suma, para quem ao fim deste devaneio perdeu a pergunta, e agora após conhecerem o contexto, volto a perguntar: - Como me devo preparar ou agir para conseguir pedalar ao longo do ano de forma saudável, dando continuidade a esta forma de lazer de modo continuado ao longo da vida? Sejam livres de fugir à questão, apimentar a temática, mas sem esquecer que qualquer esclarecimento é bem-vindo!

Boas pedaladas a todos!